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科学上说眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，起因有两种：一种是因为休息，睡眠不足，或者是因为贫血，烟酒过度；一种是因为眼病引起，比如近视，远视，散光，结膜炎，角膜炎……
眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失.所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态;同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外，照照镜子，瞧一瞧，摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
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