喝什么茶去火 去火茶有哪些
1、绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂。
2、菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状。
3、薄荷茶可以疏风清热，具有清热利尿的作用。
4、荷叶茶具有解热，抑菌，解毒的作用，还可以清热解毒，解暑祛瘀止血，可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，从而有调节血脂的作用。
5、金银花茶清热解毒，通经活络，护肤美容。建议多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激性食物，多喝水。
想知道去火茶有哪些？
去火茶有决明子茶，菊花茶，薄荷茶，西洋参片茶，绿茶等等。上火为民间俗语，又称热气，一般认为火可以分为实火和虚火两大类，临床常见的上火类型有心火和肝火。解决方法是去火。
1、决明子茶，具有清热明目的功效，还可以疏通肝气，起到很好的通便作用，对于便秘的人具有很大的好处。
2、菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑，生津，祛风，润喉，养目，解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳，疏风清热，凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
3、薄荷茶，可以利用薄荷中薄荷醇，薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
去火茶的作用。
茶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载，茶苦味寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。这是因为茶汤中含有茶多酚类，糖类，氨基酸，果胶，维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。
同时，由于茶叶中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。
