月经量少怎么调理才有效？
月经量少没有确定的最有效的调理方法。
引起月经量少的原因有很多，不同病因引起的月经量少的治疗方法不同，应就医明确原因后在医生指导下进行治疗。
1.对于宫腔粘连的患者：若无痛经、宫腔积血等表现，大多不进行治疗；若存在痛经、宫腔流血等表现，或患者存在不孕、反复流产又有生育要求的情况，可进行宫腔粘连分离术治疗。
2.对于多囊卵巢综合症的患者：应积极调节生活方式，适当运动，控制体重，遵医嘱合理应用雌孕激素类药物、周期性服用口服短效避孕药、抗雌激素类药，以及二甲双胍等胰岛素增敏剂改善患者卵巢排卵功能。
3.对于高泌乳素血症的患者：可用甲磺酸溴隐亭降低泌乳素水平，必要时可通过手术治疗，切除垂体肿瘤。
4.对于卵巢功能减退的患者：可在医生指导下进行激素补充治疗。
5.对于贫血的患者：可通过补充铁剂改善缺铁性贫血；通过补充维生素B12或叶酸等改善巨幼细胞性贫血；对于血红蛋白水平低于60g/L的患者，可输注浓缩红细胞。
月经量少的患者日常生活中还应注意饮食均衡，多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，雌激素水平低下的患者应注意清淡饮食，减少胆固醇的摄入，经期注意避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，多喝温水等，避免剧烈运动。同时养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，适当进行体育锻炼，保持正常体重。此外，还可于正规中医院就诊，在专业中医师指导下进行调理。
月经量少怎么调理最有效 调理月经量少的方法介绍
1、平时应该注意适量的增强营养，适量的吃一些大枣、枸杞这一类的食物，或者是在月经期间喝点红糖姜水，能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜、促进月经血液流出的作用。
2、也可以适量的喝点益母草颗粒，也具有促进月经血液流出的作用。也可以通过用激素一类的药物治疗。
