1、我是去年中考的。
2、我们体育老师向我们推荐这两款鞋，分别适合1000，800的长跑和跳远。
3、跑步的话推荐海尔斯的这一款——
4、我买的是黄色的。
5、这双鞋真的很轻很轻，感觉跑步时脚下生风一样。
6、虽然颜值不高，但真的很实用，体育中考后我还在穿。
7、我报的是跳远。
8、体育老师推荐我们买飞跃的这一双
9、还是蛮不错的。
10、橡胶底，抓地力强好多。
11、我自己买的是回力的
中考体考跳远穿什么鞋跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。
而且还要求鞋底不要太厚。
中考体育立定跳远穿什么鞋好1、中考体育立定跳远穿鞋底弹性好，摩擦力大的运动鞋最好。
2、立定跳远是克服地心引力的运动，立定跳远穿的鞋只要穿着轻便，跟脚，抓地力好就可以，但鞋底不能太厚，鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力，鞋子重量的增加也会影响你的成绩。
3、提高立定跳远成绩的关键是锻炼下肢爆发力与弹跳力，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，还需要一定的灵巧性。
4、正确的跳远姿势很重要，起跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
5、要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
